À quelle vitesse poussent les cheveux ?

Relu et validé par le Dr Merdan Çelik, MD — chirurgien capillaire, Université de Trakya (1997)

De combien poussent les cheveux par mois ?

Environ 1 cm par mois en moyenne, soit à peu près 12 à 15 cm par an — avec des variations individuelles réelles. Cette vitesse est largement déterminée par la génétique : aucun produit ne la modifie de façon significative, et c’est l’une des promesses les plus vendues du marché capillaire.

Ce qui influence réellement la vitesse

• La génétique : le facteur dominant, et celui sur lequel on ne peut rien.
• L’âge : la pousse ralentit avec les années.
• La zone du corps : les cheveux poussent plus vite que les poils du corps, dont la phase de croissance est bien plus courte — c’est aussi pourquoi une greffe de sourcils impose de tailler à vie.
• L’état de santé général : une carence marquée ou une maladie ralentit la pousse, mais la corriger ne fait que revenir à la normale — voir quel bilan demander.
• La saison : de légères variations sont décrites, sans portée pratique.

Ce qui n’influence pas la vitesse : se couper les cheveux — c’est le mythe le plus tenace, et la coupe n’a aucun effet sur le follicule, qui est sous la peau — les brossages répétés, ou les compléments chez une personne bien nourrie, voir ce que valent les compléments.

Pourquoi la longueur maximale varie autant selon les gens

Parce qu’elle ne dépend pas de la vitesse mais de la durée de la phase de croissance, qui va de deux à sept ans selon les individus — voir les phases du cycle capillaire.

À 1 cm par mois : une phase de 2 ans plafonne autour de 25 cm ; une phase de 7 ans permet d’atteindre plus de 80 cm. C’est la raison pour laquelle certaines personnes « n’arrivent jamais » à avoir les cheveux longs, sans que rien ne soit anormal.

Ce que ça change après une greffe

Les cheveux greffés poussent à la vitesse de leur follicule d’origine, c’est-à-dire la vôtre. D’où le calendrier incompressible :

Aucun produit ne raccourcit ce calendrier. Une clinique qui promet un résultat à trois mois promet ce que la biologie ne permet pas — voir repérer un trucage.

La question qui compte plus que la vitesse

Dans une chute de cheveux, ce n’est presque jamais la vitesse de pousse qui est en cause : c’est le nombre de follicules actifs et le diamètre des cheveux produits.

Un cheveu miniaturisé pousse toujours, simplement plus fin, plus court et plus clair — c’est le mécanisme de l’alopécie androgénétique. Chercher à « accélérer la pousse » dans ce cas, c’est traiter le mauvais paramètre.

Le diagnostic, gratuit et sans engagement

Envoyez vos photos au Dr Merdan Çelik, MD : WhatsApp +34 648 423 777. Voir aussi le guide des causes et Global Health Hair.

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